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Histoire et conseils sur le thé.
5 façons de vous aider à vous endormir
5 conseils pour vous aider à vous endormir la nuit 1. Créez un horaire de sommeil cohérent Couchez-vous et réveillez-vous à la même heure tous les jours, même le week-end....
Le thé est-il bon pour la digestion ?
Le thé est reconnu depuis longtemps pour ses bienfaits potentiels sur la digestion, certaines variétés offrant des propriétés spécifiques qui favorisent la santé gastro-intestinale. Les tisanes telles que la menthe...
Pourquoi boire du thé le matin est une bonne alternative au café
Boire du thé le matin peut être une alternative rafraîchissante et saine au café. Le thé, en particulier le thé vert ou noir, contient des quantités modérées de caféine, ce...