Le thé est reconnu depuis longtemps pour ses bienfaits potentiels sur la digestion, certaines variétés offrant des propriétés spécifiques qui favorisent la santé gastro-intestinale. Les tisanes telles que la menthe poivrée et le gingembre sont particulièrement efficaces, car elles aident à détendre les muscles digestifs, à soulager les ballonnements et...
Le thé est reconnu depuis longtemps pour ses bienfaits potentiels sur la digestion, certaines variétés offrant des propriétés spécifiques qui favorisent la santé gastro-intestinale. Les tisanes telles que la menthe poivrée et le gingembre sont particulièrement efficaces, car elles aident à détendre les muscles digestifs, à soulager les ballonnements et à réduire les symptômes de nausée ou d’indigestion. Les thés verts et noirs contiennent des polyphénols, qui peuvent favoriser la croissance de bactéries intestinales bénéfiques, contribuant ainsi à l’équilibre digestif global. De plus, les thés comme la camomille ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent apaiser la muqueuse de l’estomac et des intestins, contribuant ainsi à améliorer le confort et le fonctionnement. Lorsqu’il est consommé avec modération, le thé est un moyen naturel et doux de soutenir la santé digestive tout en procurant une hydratation et d’autres bienfaits pour la santé.
